日前，Buzzfeed分享了美国纽约人民超喜欢的美味早餐。在我们吃煎饼果子、鸡蛋灌饼的时候，大洋彼岸在吃什么？ 法式烤奶酪： 煎蛋薯条： 打眼一看，大多都是各种甜滋滋、高热量的食物，非常符合老美在地球人眼中的快餐国家形象啊。 荷兰宝贝薄煎饼： 不过在这之中，有一样食物出现得相当普遍——那就是鸡蛋！ 以色列沙拉浇蛋： 奶酪鸡蛋肉卷： 而薄煎饼这种常见食物，也是由鸡蛋、面粉、牛奶等做成的。 巧克力片薄煎饼： 奶油面包薄饼： 据科学分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。 尤其蛋黄中含有丰富的、对增进神经系统的功能大有裨益的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及维生素。因此，鸡蛋还是较好的健脑食品。 虽然有些人对于鸡蛋的味道不太买账，认为其有腥味。但不得不说这其实是一种相当常见的营养食品呦~~ 虽然形式差别蛮大，但美国人民的热爱却意外和我们蛮相似呢~~爱鸡蛋，爱生活(づ￣3￣)づ╭❤～